Edukacija:
- CENTAR SNAGA NAMJERE – Trogodišnji trening za osobni razvoj i uvod u terapeutsku praksu (2020-2023)
- CORE SOMA – Touch in Body Psychotherapy (2023-2024)
- CENTAR SNAGA NAMJERE – Trogodišnja edukacija za tjelesno orijentiranog terapeuta (2023 – )
Moj prvi kontakt s radom na sebi dogodio se prije 15 godina, kada sam radi izazova u svojoj primarnoj obitelji krenula na psihoterapiju. Na socijalnoj razini moji roditelji su se brinuli o meni, ali na emotivnoj razini ja sam se brinula o njima. Bila sam psihološki roditelj svojim roditeljima. Puno naizgled nepovezanih problema je proizašlo iz mog odnosa s roditeljima. Sve poteškoće na koje sam nailazila vodile su mojoj regeneraciji. Kao što obrezivanje stabala omogućava njegovim granama da budu zdravije, skidanje slojeva vlastite prošlosti mi je pomagalo da počnem koračati putem koji više ispunjava. Kroz rad na sebi istraživala sam kako vidim sebe, kako vidim druge i kako vidim sebe kroz interakciju s drugima. Naučila sam odvajati različite aspekte svoje ličnosti i promatrati svoja razmišljanja iz kuta neutralnosti. Uloga u kojoj pomažem drugima je prisutna od mog ranog djetinjstva. Pozitivan efekt odabranog života je taj što danas mogu s jednog drugog, ljepšeg, zdravijeg i kvalitetnijeg mjesta pomagati drugima u terapeutskom prostoru.
Koherentna tjelesna psihoterapija je terapijski pristup koji integrira tijelo, um i emocije u procesu rada i potiče nas da istražujemo emocionalne i fizičke aspekte svojih iskustava. Način doživljavanja emocija ovisi o kognitivnim procesima, tjelesnim osjetima i reakcijama koje ih prate. Čak i kada um zaboravi na prošle događaje, tijelo je pohranilo sjećanje u obliku fizičkih osjeta u mišićima, tkivima i organima. Kada osjećamo neugodne osjete u tijelu često imamo impuls da ih potisnemo ili se trudimo napraviti sve da naši osjeti nestanu. To često činimo i s emocijama. Da bi otpustili napetosti i emocije, osim razgovora u terapiji koristimo i rad s tijelom kroz pokret, glas, dah i dodir. Pratimo kako naše tijelo reagira na emocije i priču, što nam pokazuje svjesni i nesvjesni pokret tijela, pratimo kamo nas pokret tijela vodi. Već samo praćenje osjeta u tijela donosi drugačiju prisutnost i svjesnost koja nam je neophodna za integraciju procesa. Radom na sebi postajemo svjesniji načina na koji tijelo nosi napetosti, prorađujemo svoje emocije i produbljujemo odnos između uma i tijela.
Terapijski sat traje sat vremena. Dinamika terapije ovisi o potrebama klijenta.
Za sve dodatne informacije i dogovor oko terapije možete me kontaktirati na:
Mob: 091 444 16 50
