Mjesto i vrijeme
Radionice se održavaju uživo u Zagrebu (u prostorijama privatne škole Linigra, Gjure Szaba 4,
kod okretišta Črnomerec), subotama od 10 do 13 sati – 25.10., 8.11. i 15.11.2025.
Predavači
Lidija Ljubas Kerš i Martina Španović – certificirane mindfulness trenerice
Marin Pavelić – profesionalni fotograf
Detalji o prvoj radionici 25.10.
Na ovoj radionici bavit ćemo se temama straha i ega.
Život se odvija, a mi tome svjedočimo svojim opažanjem što se događa oko nas i u nama.
Potrebna je ustrajnost, a ne forsiranje da bi se zamijetilo ono bitno. Obrasci.
Potrebna je i ustrajnost da prihvatimo stvari koje nam se događaju te ih transformiramo u nešto
korisno za sebe.
Svjesnost je povezivanje s onim što opažamo, prihvaćanje te prepuštanje struji života s aktivnim
djelovanjem u onome gdje možemo sudjelovati, a poučeni prijašnjim opažanjem.
Bitan nam je integritet jer smo bez njega loše raspoloženi, besciljni, imamo ovisnosti te
zdravstvene i mnoge druge probleme. Integritet dostižemo kada se sprijateljimo sa svojim
strahovima i kada urazumimo ego.
Što ćete dobiti na ovoj radionici?
Ova radionica ima 5 ciljeva za vaše rezultate u procesu osvještavanja:
Cilj 1: Svjesnost svakodnevnih aktivnosti
Cilj 2: Obrasci koje ponavljamo
Cilj 3: Gdje leži tvoja autentičnost?
Cilj 4: Svjesnost ega i strahova koji stoje iza njega
Cilj 5: Svjesnost sjenovitog ponašanja u sebi i drugima
Uz pomoć fotografskog pristupa u promatranju stvarnosti proširit ćete svoju sposobnost
opažanja. Kroz interakcijske vježbe i pitanja primijetit ćete kako vaše misli i emocije utječu na
vaše tjelesne senzacije. Primijetit ćete kako se Sjena komeša i izranja kroz promjenu glasa,
govora, izraza lica, govora tijela…
Pomalo ćete se igrati igre fotografiranja uz pomoć profesionalnog fotografa, ali nećemo vas
poučavati toj umjetničkoj vještini.
Cilj ove radionice je promatranje kako se sposobnost svjesnosti odvija u vama. Iskusit ćete i
vođenu meditaciju predaje i dopuštanja čija je namjera osvještavanje integriteta.
Cijena i prijave
Cijena jedne radionice iznosi 40 eura, a paket od tri radionice 100 eura.
Prijaviti nam se možete na
coachinglidijamartina@gmail.com
https://www.coachinglidijamartina.com/nakaza
Recenzija NaKaZe
Instagram
YouTube
